Есть творог, мука, манка. Короче, любые ингредиенты можно найти. Только пропорции укажите.
Надо чтобы не жесткие и не тяжелые. Кстати, я знаю, что можно не на сковородке, а в духовке в формочках делать - для этого нужен какой-то специальный рецепт? А если туда еще добавить что-нибудь, яблоки например? Короче, хочется чего-то необычного на завтрак.